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静岡県

  • どらたぬきさん(静岡県人)→静岡県へ

    ここの所毎日話題に上る熱中症ですが、皆さんは大丈夫ですか?
    先日の体験なんですけど。
    やけに朝から眠くてたまらなくてコーヒーばっかり飲んでました。当然トイレは近くなり「これはおかしいぞ」と。ハッと気が付いて甘いのが苦手で避けてたスポーツ飲料を口にした途端、一気に飲み干してしまいました。するとそこからぱったりトイレに行かなくなり、「これかあ!」と実感しました。お茶や水だけ飲んでいても水分補給にはならないって頭で解っていても自分はそんなに汗をかいていないから大丈夫って思っていたんですね。あぶないあぶない。気を付けよう!ってスポーツドリンクを小まめに飲むようにしました。
    まだまだ猛烈な暑さが続くようですから皆さんもお気をつけてね。

    • 2018年7月22日 16:10
  • よよぴさん(奈良県人):塩分、糖分取らなきゃ‥ですね(^_^)

    • 2018年7月22日 17:06

    なかぴ‐さん(福岡県人):気がついてよかったですね!危ない危ない!私は持病があるのでスポーツドリンクは飲めません。なので無理はせず一休みを心がけてます。家が古いと午前中は涼しいのでエアコンは午後から早めにスイッチオンです。早く涼しくなぁ~れ!

    • 2018年7月22日 17:11

    ねねさん(三重県人):熱中症になる前に気づいて良かったですね♪ ゴローちゃんは大丈夫ですか? 週間天気予報でも晴ればかりだし、ここ10日ぐらい雨も降らず暑い日が続いていて嫌になりますf(^_^; アンちゃん・マコちゃんのお散歩も大変なので雨は嫌いですが、さすがに一雨ほしいです(ToT) 今は昼間のお散歩は止めて4回になりましたf(^^; どうか皆さんも くれぐれも気をつけて下さいねm(__)m

    • 2018年7月22日 17:34

    ミンガスさん(山形県人):勉強になりました。有難うございます。

    • 2018年7月22日 17:55

    とある県人さん(栃木県人):熱中症になり、病院に行きました。気を付けていましたが2度目にも… おバカな私です。

    • 2018年7月22日 18:01

    クゥさん(秋田県人):ご無沙汰です(*´∀`)ノお体気を付けてくださいね。秋田だけ涼しくてごめんなさい(*´A`)ノ明日の最高気温26℃です、本当に申し訳ない。゚(゚ノд`●゚)゚。

    • 2018年7月22日 18:05

    どらたぬきさん(静岡県人):よよぴさん、汗をかいている自覚がなくても意識して摂るようにしないといけませんね。

    • 2018年7月22日 20:14

    どらたぬきさん(静岡県人):なかぴ‐さん、スポーツ飲料は糖分が高いので飲み過ぎに気を付けようと思います。我が家のエアコンは居間と母の寝室が一日中点けっ放しです。ちょっと動いては涼しい部屋に逃げ込んでます。

    • 2018年7月22日 20:19

    どらたぬきさん(静岡県人):ねねさん、ゴローは昼間は風通しの良い大きな木の下で地面を掘って寝ています。夜はドアを開けて冷房が届くようにして玄関で寝ています。暑いので絶対に日向には出ません。お散歩担当の夫が体を壊して歩けなくなったので、夕方自転車で長めのお散歩に行ってます。おデブなので帰ってくると息も絶え絶えなんですよ。

    • 2018年7月22日 20:28

    どらたぬきさん(静岡県人):ミンガスさん、お勉強なんてお恥ずかしい。情けない話でした。でも、身近に危険が転がってると皆さんが気を付けてくれたらうれしいです。

    • 2018年7月22日 20:29

    どらたぬきさん(静岡県人):栃木県人さん、熱中症はクセになるそうですよ。ますます気を付けてくださいね。大事なくて何よりでした。

    • 2018年7月22日 20:31

    どらたぬきさん(静岡県人):クゥさん、全国の予想気温を見てみてびっくり。秋田・青森はなんでそんなに涼しいの?不思議だわ!

    • 2018年7月22日 20:33

    天秤座の母さん(兵庫県人):カフェインは利尿作用が普通よりあるのでやはり普段の水分は他のもので。飲める点滴の経口補水は美味しく感じたら脱水症状でまずく感じたら大丈夫と言います。「お大事に」

    • 2018年7月22日 21:14

    にゃまたんさん(広島県人):スポーツドリンクは、薄めた方が良いと聞いた事があります。かなり糖分、あるんで飲み過ぎには気をつけてください。

    • 2018年7月22日 21:14

    Rokuさん(長野県人):どらたぬきさん、熱中症怖いですね。長野も高原に行かないと涼しくないです。私は最近、母が作ってくれた赤紫蘇のジュースを飲んで、乗りきっています。日本茶より麦茶の方が水分補給にはいいそうです。

    • 2018年7月22日 22:10

    どらたぬきさん(静岡県人):天秤座の母さん、自分が脱水状態になっているって自覚がなかったんですよ。お年寄りに多いそうです(T_T) 味が濃すぎるのでスポーツ飲料は薄めて飲むようにしました。身体ってよくできていますねえ。

    • 2018年7月23日 11:32

    どらたぬきさん(静岡県人):にゃまたんさん、ありがとうございます。スポーツ飲料は糖分も気になるけど味が濃すぎるんですよねえ。倍くらい薄めても良いそうなので私にとってはその方が良いようです。

    • 2018年7月23日 11:35

    どらたぬきさん(静岡県人):Rokuさん、秋田青森を除く日本全国どこでも暑いんですね。長野はどうかと気になっていたんです。実は三男が大学の課外活動で長野に出かけることになっているので。眠いからと言ってカフェインに頼っていたら危ないですね。赤紫蘇ジュースは亡き義母がよく作ってました。懐かしいなあ。

    • 2018年7月23日 11:39

    あまのじゃくさん(千葉県人):子供達が運動系の部活でしたので、コーチからスポーツドリンクは半分に薄めて下さいの指示がありましたよ。そのままよりか吸収が良くなるそうです。私は毎日掃除だけでも汗だくになるので、小さいボールに塩と氷と自家製ミニトマトをぶち込み食べながらの家事です(笑)リコピンは疲労回復に良いのです。

    • 2018年7月23日 13:34

    フトンタ‐レさん(神奈川県人):ホント毎日、暑いですね・・・。喉が渇く前に水分補給しましょうという言葉をあっちこっちで聞きますね。水分は10分おきくらいにおちょこ一杯飲みましょうと言ってましたよ。でもねぇ~のどが渇いてからゴクゴク飲んでますが(笑)

    • 2018年7月23日 16:18

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