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愛知県

  • みかぴ‐さん(愛知県人)→愛知県へ:[テーマ]あなたが身体や心の健康のために日々気を付けていることを教えてください!

    夕食は必ず夕方5時までにいただきます。家族と別になりますが、体重維持には効果抜群!

    • 8月3日 9:30
  • ひまわりさん(愛知県人):分かります~なるべく夜遅くは食べない方がいいですよね。水分は取りますが……私もダイエットの時は、その方法です。しかし、我慢出来なくて、つい食べてしまうのよね~⤵                  同じ愛知県人のみかぴーさん、頑張ってくださいね。

    • 8月3日 15:52

    ひじきさん(北海道人):私は5時半までに食べ終わります。ついつい食べ過ぎてしっかりデザートも食べちゃってますが。 家族と別とはすごいですね~

    • 8月4日 12:23

    とある県人さん(愛媛県人):やっぱり時間帯って大事なんだぁ~

    • 8月5日 20:36

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