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とある県人さん(愛媛県人)
炭水化物、野菜、卵を食べるようにしています。
- 2015年2月28日 21:51
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とある県人さん(東京都人)
早く食べられて、栄養バランスのよいもの。とは言え、ワンパターンになりがちで、なかなか難しいです。
- 2015年2月28日 21:30
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とある県人さん(宮城県人)
ゆっくり食べる!
- 2015年2月28日 21:24
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あとむさん(岐阜県人)
野菜と温かいスープ
- 2015年2月28日 21:21
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ゆ‐ち‐さん(京都府人)
バランスがいいに越したことは無いけど、とりあえず何か食べる。
- 2015年2月28日 21:20
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ビビデバビデさん(香川県人)
栄養のことを考えて、なるべくフルーツを食べるようにしています。
- 2015年2月28日 21:20
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kazさん(長野県人)
必ず牛乳を飲む。
- 2015年2月28日 21:19
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とある県人さん(大阪府人)
果物を食べる。
- 2015年2月28日 21:15
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とある県人さん(東京都人)
朝はぱん! ぱんぱんぱんにはコーヒーで自宅café!
- 2015年2月28日 21:05
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とある県人さん(鹿児島県人)
朝食は時間がなくても、必ず何かはとるようにしてます。また、野菜ジュースか果物は必ずとるようにしてます。
- 2015年2月28日 21:01
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とある県人さん(北海道人)
手作りでグラノーラを作っています。おいしくてはまります。
- 2015年2月28日 20:57
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コロえもんさん(神奈川県人)
毎日、パンにりんごとコーヒーだけだから、バランスが悪いことかな…。
- 2015年2月28日 20:57
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だるま子☆さん(京都府人)
オートミールと押麦でグラノーラを作り置きしておいて好きなドライフルーツや果物をトッピングして甘酒をかけて食べています。栄養バランスがよく忙しくても手軽に食べれて体調もいいです。
- 2015年2月28日 20:54
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とある県人さん(神奈川県人)
朝食は大事!定番はおにぎりと、具沢山のお味噌汁を必ずたべます。
- 2015年2月28日 20:42
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とある県人さん(大阪府人)
朝は忙しいから朝食はなし。でもホットコーヒーは毎朝飲むのが日課です。ブラックで。
- 2015年2月28日 20:42
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舞姫さん(静岡県人)
朝食は必ず食パンと飲むヨーグルトか、野菜ジュースだけなのでもの足りないです。でも時間をかけずに調理したい。
- 2015年2月28日 20:29
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とある県人さん(広島県人)
とにかく何か口にしています。
- 2015年2月28日 20:25
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とある県人さん(埼玉県人)
納豆と具沢山の味噌汁は欠かさず食べてます。あと炭水化物も毎朝がっつり摂ってます。3食の中で一番朝食が、炭水化物の量多いです。
- 2015年2月28日 20:24
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いぶさん(埼玉県人)
栄養のバランスと、頭を覚まさせること。
- 2015年2月28日 20:20
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にっこり3さん(栃木県人)
野菜と乳製品を食べること。
- 2015年2月28日 20:14
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