とある県人さん（愛媛県人）

炭水化物、野菜、卵を食べるようにしています。

• 2015年2月28日 21:51

とある県人さん（東京都人）

早く食べられて、栄養バランスのよいもの。とは言え、ワンパターンになりがちで、なかなか難しいです。

• 2015年2月28日 21:30

とある県人さん（宮城県人）

ゆっくり食べる！

• 2015年2月28日 21:24

あとむさん（岐阜県人）

野菜と温かいスープ

• 2015年2月28日 21:21

ゆ‐ち‐さん（京都府人）

バランスがいいに越したことは無いけど、とりあえず何か食べる。

• 2015年2月28日 21:20

ビビデバビデさん（香川県人）

栄養のことを考えて、なるべくフルーツを食べるようにしています。

• 2015年2月28日 21:20

kazさん（長野県人）

必ず牛乳を飲む。

• 2015年2月28日 21:19

とある県人さん（大阪府人）

果物を食べる。

• 2015年2月28日 21:15

とある県人さん（東京都人）

朝はぱん！ ぱんぱんぱんにはコーヒーで自宅café！

• 2015年2月28日 21:05

とある県人さん（鹿児島県人）

朝食は時間がなくても、必ず何かはとるようにしてます。また、野菜ジュースか果物は必ずとるようにしてます。

• 2015年2月28日 21:01

とある県人さん（北海道人）

手作りでグラノーラを作っています。おいしくてはまります。

• 2015年2月28日 20:57

コロえもんさん（神奈川県人）

毎日、パンにりんごとコーヒーだけだから、バランスが悪いことかな…。

• 2015年2月28日 20:57

だるま子☆さん（京都府人）

オートミールと押麦でグラノーラを作り置きしておいて好きなドライフルーツや果物をトッピングして甘酒をかけて食べています。栄養バランスがよく忙しくても手軽に食べれて体調もいいです。

• 2015年2月28日 20:54

とある県人さん（神奈川県人）

朝食は大事！定番はおにぎりと、具沢山のお味噌汁を必ずたべます。

• 2015年2月28日 20:42

とある県人さん（大阪府人）

朝は忙しいから朝食はなし。でもホットコーヒーは毎朝飲むのが日課です。ブラックで。

• 2015年2月28日 20:42

舞姫さん（静岡県人）

朝食は必ず食パンと飲むヨーグルトか、野菜ジュースだけなのでもの足りないです。でも時間をかけずに調理したい。

• 2015年2月28日 20:29

とある県人さん（広島県人）

とにかく何か口にしています。

• 2015年2月28日 20:25

とある県人さん（埼玉県人）

納豆と具沢山の味噌汁は欠かさず食べてます。あと炭水化物も毎朝がっつり摂ってます。３食の中で一番朝食が、炭水化物の量多いです。

• 2015年2月28日 20:24

いぶさん（埼玉県人）

栄養のバランスと、頭を覚まさせること。

• 2015年2月28日 20:20

にっこり３さん（栃木県人）

野菜と乳製品を食べること。

• 2015年2月28日 20:14