よっぴいままさん（秋田県人）

車通勤で、９０分。信号待ちでつまめる、おにぎりやパンにかたよってしまいます。

• 2015年2月28日 10:48

マリンバさん（青森県人）

朝食はかならず食べるようにしています。

• 2015年2月28日 10:37

とある県人さん（東京都人）

時間を短く

• 2015年2月28日 10:31

さとさん（埼玉県人）

以前は、「速さ」とか「腹持ち」とか「元気が出るか」とかしか考えてなかったのですが、最近は朝食も「きちんと噛んで食べること」を意識しています。

• 2015年2月28日 10:27

とある県人さん（埼玉県人）

野菜を必ず食べます。

• 2015年2月28日 8:53

とある県人さん（東京都人）

品数や量

• 2015年2月28日 8:19

とある県人さん（新潟県人）

早寝早起きをして１日のスタートになる時間なので大切に時間をかけて過ごすようにしています。ゆっくりと1つ1つの食材を味わいながら朝食タイムを大切にしています。心身を作ってくれている食物に「ありがとう」という気持ちで食べきちんと最後に『ご馳走様』と手を合わせるようにしています。朝から沢山の命を頂いて”よしっ！”と気持ちが引き締まります★

• 2015年2月28日 8:17

ｈｏｒｉｋａｅさん（石川県人）

毎日決まった時間に食べること。

• 2015年2月28日 6:17

あに子さん（兵庫県人）

朝が弱いのですががんばって何か少しだけでも食べてます。

• 2015年2月28日 5:22

とある県人さん（神奈川県人）

ヨーグルトをとるようにしている

• 2015年2月28日 2:43

とある県人さん（広島県人）

満腹にしないようにこころがけています

• 2015年2月28日 2:18

ｅｍａｃさん（青森県人）

起きてすぐはお腹も寝てるので食べません。

• 2015年2月28日 2:10

とある県人さん（北海道人）

毎日、豆乳とホットバナナヨーグルトを食べてます

• 2015年2月28日 1:27

たかたかさん（神奈川県人）

ヨーグルトとフルーツと寒天を食べています

• 2015年2月28日 1:17

ともみさん（静岡県人）

とにかく糖分と温かいものはかかさないようにしています。本当に時間がないときはホットミルク一杯でも飲むと飲まないとではエンジンのかかり方が違うと感じます。

• 2015年2月28日 1:01

とある県人さん（愛知県人）

ごはんと味噌汁と納豆を毎朝食べています。

• 2015年2月28日 0:45

カナリンさん（広島県人）

果物は必ず食べるようにしています。

• 2015年2月28日 0:38

きよみさん（愛知県人）

時間がない時の朝は肉まん。時間がゆっくり取れる朝は、サンドイッチをします。

• 2015年2月28日 0:35

ヨシミさん（兵庫県人）

何て美味しそうなのほしい

• 2015年2月28日 0:18

とまとたまごやきさん（大阪府人）

量です。

• 2015年2月28日 0:04