とある県人さん（東京都人）

野菜をなるべく採る！

• 2015年2月27日 9:39

月桂樹さん（千葉県人）

お昼までお腹が好かないように、ご飯とおかず、又はパンとヨーグルトを食べてます。

• 2015年2月27日 9:32

スマイルさん（岐阜県人）

少しでも糖質をとる！

• 2015年2月27日 9:26

とある県人さん（静岡県人）

朝食は食べないで長い時間お腹を空かせている状態にしています。脂肪を燃焼させたいため食べていません。当然ながら、朝食べるとおなかが痛くなります。朝は甘い甘ーいコーヒー１杯か紅茶のみです。

• 2015年2月27日 9:16

とある県人さん（神奈川県人）

朝一の白湯とお出かけ前のブラックコーヒー（脂肪燃焼用）

• 2015年2月27日 9:11

かましんさん（福岡県人）

とてもおいしい。

• 2015年2月27日 9:08

KEIKOさん（東京都人）

時間を掛けてゆっくり食べるように心掛けてます。

• 2015年2月27日 8:16

淳さん（京都府人）

やはり　Nestle ですね

• 2015年2月27日 8:09

とある県人さん（愛知県人）

バナナ食べる

• 2015年2月27日 8:06

とある県人さん（兵庫県人）

できるだけゆっくりと食べられる時間を

• 2015年2月27日 7:00

とある県人さん（三重県人）

ヨーグルトを食べ、ゴールドブレンドを飲む。

• 2015年2月27日 3:05

タミ‐さん（北海道人）

ヨーグルトを必ずたべます

• 2015年2月27日 1:51

ぴくまるさん（静岡県人）

必ず朝食をとる！

• 2015年2月27日 1:21

とある県人さん（三重県人）

いろんな食材を食べる

• 2015年2月27日 1:07

ｍｉｓａさん（大阪府人）

必ず1品以上用意する。

• 2015年2月27日 0:45

とある県人さん（岩手県人）

最初に果物から食べます。今の季節はリンゴが多いです。

• 2015年2月27日 0:38

Ｎａｇｏｙａ‐ｊｙｏさん（愛知県人）

特に気にかけていることはありませんが、ビタミンC、具沢山のお味噌汁、ごはん　、梅、ごま塩、が朝食のメニューです。

• 2015年2月27日 0:17

とある県人さん（大阪府人）

炭水化物に偏りがちなので他の栄養も摂るように気をつけています

• 2015年2月27日 0:09

マッキ‐さん（岐阜県人）

軽く食べる

• 2015年2月27日 0:03

とある県人さん（福島県人）

朝食は家族揃って食べています。牛乳、果物は、イチゴ、トーストにバターやジャムを用意し、セロリやトマトのサラダには、オリーブオイルをかけ、そしてハムエッグもオリーブオイルで焼きます。牛乳、野菜や果物、そしてオリーブオイルを取り入れて、、健康作りをしています。

• 2015年2月26日 23:37